Skip to main content
21 Μαρτίου 2020

Κλινικό πιλάτες (Clinical Pilates)

Πολλοί αναρωτιούνται ποια είναι η διαφορά του clinical pilates από το παραδοσιακό pilates. Η Ιωάννα, φυσικοθεραπεύτρια και καθηγήτρια pilates, μας απαντάει στην ερώτηση τονίζοντας πως το κλειδί είναι η κατάλληλη προσαρμογή.

Ταυτόχρονα, μας παρουσιάζει ένα απλό παράδειγμα, μέσω της άσκησης single leg stretch σε νευρολογικό ασθενή. Επιδυκνείοντας την άσκηση σε ένα υγιές άτομο και σε ένα άτομο με ημιπληγία, γίνεται εύκολα αντιληπτό τι θα σημαίνει απλοποίηση, τροποποίηση και προσαρμογή.

Περισσότερες πληροφορίες για την Ιωάννα Λυκουργιά μπορείτε να διαβάσετε στον παρακάτω σύνδεσμο

https://www.physiokinetics.gr/omada