Νέα - Δημοσιεύσεις

01 Απριλίου 2020

Πελματιαία "απονευρωσίτιδα"

Ο πόνος στο πέλμα πολύ συχνά σημαίνει πελματιαία απονευρωσίτιδα που είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στον χώρο των δρομέων. Οι α...

01 Απριλίου 2020

Children Pilates

Η μέθοδος Πιλάτες αποτελεί πλέον την πιο ασφαλή μέθοδο εκγύμνασης για αυτό συνίσταται σε όλες τις ηλικίες από 6 χρονών έως και τα βαθιά γεράματα.&n...

01 Απριλίου 2020

Η ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ JUMPBOARD

Τι είναι το Jumpboard?Το jumpboard (ή αλλιώς πλατφόρμα αλμάτων) είναι ένα σύγχρονο αξεσουάρ εξοπλισμού του Universal Reformer, το οποίο παρέχει μία...

01 Απριλίου 2020

Ο δρομέας κάνει τα παπούτσια ή τα παπούτσια τον δρομέα;

Μία νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα σε επιστημονικό περιοδικό έρχεται να δώσει μία άλλη διάσταση στη σχέση δρομέα – δρομικού μοντέλου.

01 Απριλίου 2020

Οι τραυματισμοί που «κυνηγούν» τις γυναίκες δρομείς

Οι γυναικείες συμμετοχές, κάθε ηλικίας, σε λαϊκούς δρομικούς αγώνες μικρής και μεγάλης διάρκειας, ακόμη και στο βουνό, έχουν αυξηθεί κατακόρυφα τα ...

31 Μαρτίου 2020

To... minimal or not to minimal?

Μια πολύ πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε σε επιστημονικό περιοδικό έρχεται να εξετάσει το πώς επηρεάζουν τα "minimal" δρομικά μοντέλα τους ερασιτέ...

28 Μαρτίου 2020

Οι αρνητικές συνέπειες της «κόπωσης» στο τρέξιμο

Το τρέξιμο είναι μία δυναμική διαδικασία για το σώμα. Οι αλλαγές στην κίνηση και την τεχνική παρατηρούνται όχι μόνο σε βάθος χρόνου, αλλά και κατά ...

27 Μαρτίου 2020

Ενδυνάμωση με βάρη και τρέξιμο αντοχής – 5 μύθοι καταρρίπτονται

Παρόλο που η έρευνα αποδεικνύει ότι οι ασκήσεις με αντιστάσεις ωφελούν με πολλαπλούς τρόπους το μυοσκελετικό σύστημα και μειώνουν τον κίνδυνο εμφάν...

21 Μαρτίου 2020

Κλινικό πιλάτες (Clinical Pilates)

Πολλοί αναρωτιούνται ποια είναι η διαφορά του clinical pilates από το παραδοσιακό pilates. Η Ιωάννα, φυσικοθεραπεύτρια και καθηγήτρια pilates, μας ...

13 Δεκεμβρίου 2019

Διαφορετικές τεχνολογίες στα δρομικά παπούτσια

Επιτέλους, μια συστηματική ανασκόπηση της βιβλιογραφίας, η οποία συνοψίζει την συνησφορά των διαφορετικών τεχνολογίων που χρησιμοποιούνται την τελε...

1
2
3

Εγγραφείτε στο δελτίο ενημερωσής μας!

Διεύθυνση

Λ. Μεσογείων 254
Χολαργός, Αθήνα

Ώρες Λειτουργίας

Δευτ. - Παρ. 09 πμ - 09 μμ
Σαβ. - Κυρ. Κλειστά

Επικοινωνία

Τηλ. / Fax: +30 210-7608609
Email: Αυτή η διεύθυνση Email προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

© 2019 Physiokinetics by Petroutsos . Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.