Χορός

xoros-articleΟ χορός είναι μία αθλητική δραστηριότητα που απαιτεί το σπάνιο συνδυασμό πολλών χαρισμάτων και θυσιών όπως άρτια νευρομυική συναρμογή και έλεγχο, ισορροπία, μυϊκή δύναμη και αντοχή, ιδιαίτερη γνώση του σώματος και της θέσης αυτού στο χώρο, πολλές ώρες προπόνησης, συστηματικό έλεγχο σωματικού βάρους και σε ιδιαίτερες περιπτώσεις εφαρμογή εξοπλισμού (υποδήματα, στολές, κουστούμια) που δεν ενθαρρύνουν καθόλου την άνετη δραστηριότητα του αθλητή.

Πολλοί τραυματισμοί στο χορό συμβαίνουν και διαιωνίζονται λόγω ιδιαίτερων σκελετικών χαρακτηριστικών του αθλητή που δε συμβαδίζουν με τη κινησιολογία του χορευτικού στυλ (Πχ ανάγκη για αυξημένη έξω στροφή στα ισχία στο μπαλέτο κ.α.). Εάν αναγνωριστούν τα κληρονομίσημα σκελετικά χαρακτηριστικά έγκαιρα, τότε ο αθλητής θα ξεπεράσει τους υφιστάμενους τραυματισμούς του γρήγορα και θα αποφύγει μελλοντικούς. Στο Physio Kinetics το "Sport Specific Screening" αποτελεί εξειδικευμένο έλεγχο βασισμένο στο ιδιαίτερο χορευτικό

στυλ του αθλητή ως προς:

  • τη φυσιολογική λειτουργία αρθρώσεων κλειδιά που λαμβάνουν μέρος στο χορό
  • τη δύναμη συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων
  • τρισδιάστατη καταγραφή συμπτωματικής δραστηριότητας (3D Kinetic Analysis) – Πχ στάση Turn Out κλπ
  • την ανατομική ευθυγράμμιση του άκρου ποδιού
  • τη φυσική κατάσταση του χορευτή
  • ειδικές παράμετροι όπως ηλικία, φύλλο, προηγούμενοι τραυματισμοί/χειρουργεία, διατροφικές συνήθειες
  • ειδικά θέματα όπως παπούτσια, επιλογή εδαφών προπόνησης, ειδικές δίαιτες κλπ
  • σύνοψη ευρημάτων και προτάσεις από τους ειδικούς συνεργάτες μας (ασκήσεις ενδυνάμωσης/κινητικού ελέγχου, διατάσεις, διατροφή, ορθοτικές συσκευές έσω υποδήματος κ.α.)

επιστροφή

Copyright © PhysioKinetics 2011-2013. All Rights Reserved.